Bellér Katalin

Mogyorósy-Révész Zsuzsanna facebookos felülete
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064644194355

Tabutojás – Szirtes Lili honlapjának facebookos felülete
https://www.facebook.com/tabutojas

Kadarkai Endre Lélekben c. műsora a YouTube-on
https://www.youtube.com/playlist?list=PLG0lnF8qgrxMH_jlFTgw-4wP-alVLhS9M

Daubner Béla egyik relaxációs gyakorlata
https://www.youtube.com/watch?v=z_wCkTgYzm0

Mogyorósy-Révész Zsuzsanna Érzelemszabályozás a gyakorlatban című könyve
https://moly.hu/konyvek/mogyorosy-revesz-zsuzsanna-erzelemszabalyozas-a-gyakorlatban

Dr. Mogyorósy-Révész Zsuzsanna: Érzelemszabályozás és a trauma gyógyítása (könyvbemutató)
https://www.youtube.com/watch?v=vZB0ct1RWZ8

Peter A. Levine A trauma gyógyítása című könyve
https://moly.hu/konyvek/peter-a-levine-a-trauma-gyogyitasa

Sarungi Emőke a gyászról és gyászfeldolgozásról beszél
https://www.youtube.com/watch?v=VRHYXcllAgU

John W. James és Russel Friedman Gyógyulás a gyászból című könyve
https://moly.hu/konyvek/john-w-james-russel-friedman-gyogyulas-a-gyaszbol

Online gyászfeldolgozó csoportok
https://gyaszportal.hu/indulo-gyaszcsoportok/

Birtalan Balázs Kilépés a sorskönyvből című könyve
https://moly.hu/konyvek/birtalan-balazs-kilepes-a-sorskonyvbol

Esther Perel A vágy titka egy hosszú távú kapcsolatban című előadása (feliratos)
https://www.youtube.com/watch?v=sa0RUmGTCYY

Karin Wagenaar Hogyan legyek boldog veled? című könyve
https://moly.hu/konyvek/karin-wagenaar-hogyan-legyek-boldog-veled

Bogár Zsuzsa facebookos felülete
https://www.facebook.com/bogarzsuzsapszichologus

Mozaikcsalád Podcast – Beszélgetéssorozat a mozaikcsaládokról Süveges Gergővel a Kossuth Rádió Vendég a háznál című műsorában
https://mozaikcsaladkozpont.hu/mozaikcsalad-podcast/

Így békülj ki a szüleiddel! – A Spiritusz podcast vendége dr. Barát Katalin
https://www.youtube.com/watch?v=x61jz17WNpQ

Szirtes Lili A bántalmazó árnyékában című könyve
https://moly.hu/konyvek/szirtes-lili-a-bantalmazo-arnyekaban

Anoni Mara (Berkesi Zsuzsa) Bűn vagy bűnhődés – Vallomás egy traumáról és a terápiáról (és a kivezető útról) című könyve
https://moly.hu/konyvek/anoni-mara-bun-vagy-bunhodes

A gyermekkori szexuális abúzusról beszélgetnek Kadarkai Endre Lélekben című műsorának pszichológus és a problémában személyesen érintett vendégei
https://www.youtube.com/watch?v=L4WnI9hLhm8

A NANE kiadványai
https://nane.hu/kiadvanyok/

Orvos-Tóth Noémi Egy nárcisztikus hálójában című könyve
https://moly.hu/konyvek/orvos-toth-noemi-egy-narcisztikus-halojaban

Verena Kast Búcsú az áldozatszereptől című könyve
https://moly.hu/konyvek/verena-kast-bucsu-az-aldozatszereptol

Bánki György a nárcisztikus dinamikákról
https://www.youtube.com/watch?v=y7ZBb6LaU7k

Miért lett hirtelen mindenki nárcisztikus? – Beszélgetés dr. Bánki György pszichiáterrel
https://www.youtube.com/watch?v=TGWmiFIZDrE

Probléma Hajóssal és Márkóval S04E08 – Steiner Kristóf – A borderline személyiségzavar
https://www.youtube.com/watch?v=ryL0DkQTa6o

Máté Gábor A függőség hatalma és a hatalomfüggőség című előadása
https://www.youtube.com/watch?v=66cYcSak6nE

Békési Tímea Újraépített életek című könyve
https://moly.hu/konyvek/bekesi-timea-kassai-szilvia-ujraepitett-eletek

Kovács András Péter humorista beszél arról, hogy milyen élmény gyerekként alkoholista szülő mellett
https://podpad.hu/problema-s05-e02

Drogriporter Café
https://www.youtube.com/watch?v=bIEVrsnAkJY&list=PLUkduHmox5oipAfTK4yL40c0hnrK56LD2

A Felvonó Podcast adásai a függőségekből való felépülés témájában
https://www.youtube.com/watch?v=zqQK2wLSTmI&list=PL24C70iJxDHUJL4aNMqR5F6FUmpXhToGQ

John Bradshaw Hazatérés önmagadhoz – A sebzett belső gyermek gyógyítása című könyve
https://moly.hu/konyvek/john-bradshaw-hazateres-onmagadhoz

John W. James és Russel Friedman Gyógyulás a gyászból című könyve
https://moly.hu/konyvek/john-w-james-russel-friedman-gyogyulas-a-gyaszbol

Susan Forward Mérgező szülők – Hogyan szabaduljunk meg fájdalmas örökségüktől, és nyerjük vissza életünket? című könyve
https://moly.hu/konyvek/susan-forward-mergezo-szulok

Lynne Friedman-Gell és Joanne Barron Örökölt sebeink gyógyítása – Interaktív könyv a transzgenerációs traumák felismeréséhez és a gyógyuláshoz című könyve
https://moly.hu/konyvek/lynne-friedmann-gell-joanne-barron-orokolt-sebeink-gyogyitasa

Mark Wolynn Örökölt családminták – Félelmek, érzések és viselkedésminták, melyeket a tudtunkon kívül átvettünk című könyve
https://moly.hu/konyvek/mark-wolynn-orokolt-csaladmintak

Marshall B. Rosenberg A szavak ablakok vagy falak – Erőszakmentes kommunikáció című könyve
https://moly.hu/konyvek/marshall-b-rosenberg-a-szavak-ablakok-vagy-falak

Az erőszakmentes kommunikáció alapjai
1. rész: https://www.youtube.com/watch?v=g8dDDtjrrow
2. rész: https://www.youtube.com/watch?v=6XjmrLkgp14
3. rész: https://www.youtube.com/watch?v=cZUtQItyKf4
4. rész: https://www.youtube.com/watch?v=_wH2PffGYv4

Lynne Friedman-Gell és Joanne Barron Örökölt sebeink gyógyítása – Interaktív könyv a transzgenerációs traumák felismeréséhez és a gyógyuláshoz című könyve
https://moly.hu/konyvek/lynne-friedmann-gell-joanne-barron-orokolt-sebeink-gyogyitasa

Mark Wolynn Örökölt családminták – Félelmek, érzések és viselkedésminták, melyeket a tudtunkon kívül átvettünk című könyve
https://moly.hu/konyvek/mark-wolynn-orokolt-csaladmintak

Öngyilkossági gondolatok esetén
http://www.ongyilkossagmegelozes.hu/
Este 7 és reggel 7 óra között ingyenesen és anonim módon hívható telefonszám: +36 80 505 390
 
Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetségének (LESZ)
tel.: 116-123, https://sos-116-123.eoldal.hu

Országos Kríziskezelő és Információs Telefonszolgálat (OKIT)
24 órában ingyenesen hívható telefonos segítség, ha menekülnie kell otthonról, krízis szállásra szorul. tel.: +36 80 205 520
 
24 év alattiaknak
– Kék Vonal 17-21 óráig elérhető chat funkció, e-mail konzultáció (72 órán belüli válaszadás) https://www.kek-vonal.hu; tel.: 116-111
– Ifjúsági lelki elsősegély (ingyen hívható hétköznapokon 17-21 óra között): 137 – 00

EMMA vonal
Ingyenesen hívható segélyvonal anyáknak, szülés előtt és szülés után, az anyaság bármely szakaszában; tel.: +36 80 414 565
https://emmaegyesulet.hu/emma-vonal/
 

Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen (NANE)
http://www.nane.hu/; https://nane.hu/erintetteknek/chat-segely/
tel.: +36 80 505 101, hétfő, kedd, csütörtök és péntek 18-22 óra és szerda 12-14 óra között